Il metodo
Il percorso
La call conoscitiva
Ogni percorso inizia da una conversazione. Prima di cominciare, ci prendiamo del tempo, gratuito e senza impegno, per capire dove sei, dove vuoi arrivare e se il coaching è davvero lo strumento giusto per te in questo momento. È uno spazio di ascolto, non una vendita.
6 sessioni individuali da 1 ora
Il percorso si articola in sei sessioni individuali, ciascuna della durata di un’ora. Un formato pensato per creare slancio progressivo senza disperdere energia. Ogni sessione si regge sulle precedenti: non si ricomincia da zero ogni volta, si costruisce.
Come lavoro in ogni sessione
Micro-obiettivo SMART
Ogni sessione parte dalla definizione di un micro-obiettivo specifico, collegato all’obiettivo principale che hai scelto all’inizio del percorso. Lavorare per obiettivi precisi e misurabili non significa pensare in piccolo: significa trasformare un cambiamento grande in passi concreti e raggiungibili.
Esplorazione e consapevolezza
Una volta definito dove vogliamo arrivare, entriamo in profondità. Attraverso domande, riflessioni ed esercizi, esploriamo cosa blocca, cosa muove, cosa è davvero in gioco per te. Il coaching non ti dà la risposta: ti aiuta a trovarla tu, perché è la tua risposta che funziona.
Piano d’azione
Ogni sessione si chiude con un piano d’azione concreto. Non solo insight — azioni. Qualcosa di specifico che puoi portare nella tua vita reale già dalla settimana successiva. La consapevolezza, senza una direzione, resta ferma.
Cosa puoi aspettarti
Risultati tangibili
Al termine del percorso avrai più chiarezza su ciò che vuoi, un metodo per avvicinarti ai tuoi obiettivi e la capacità di riconoscere, e superare, i blocchi che ti frenano. Non lavoro su tutto e con tutti: lavoro con chi è pronto a guardarsi dentro per costruire qualcosa di concreto fuori.
Un percorso tuo
Ogni percorso è unico. L’obiettivo lo scegli tu, il ritmo lo decidiamo insieme, le soluzioni le trovi tu. Io porto la struttura, le domande giuste e uno spazio sicuro in cui esplorare. Tu porti la volontà di cambiare.
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